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アイテム詳細
講談社
グループ：Book
ランキング：686940
価格：￥ 1,680
発売日：1992-11
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このページのURLは
http://books.enquetem.com/asin/Books/4061906593/
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カスタマーレビュー 
簡単！本格和食を楽しく作ってダイエット。 （2003-06-11）
初心者でも、ちょっと料理に自身のある人でも楽しくクッキングできる。
しかもこの本の大きな特徴は、低カロリー・ノンカロリーに徹底的にこだわった、おいしい和食の料理本。しかもダイエットだからと言って素材や料理法を限定したりしないところがすごい。メニューも豊富で、野菜･魚･肉類などの素材別料理や600カロリーまでのメニュー・鍋物・揚げ物・ご飯物と…。正直この1冊がマスターできればダイエットじゃなくたって、ほかの料理本がいらないほどです。本文140ページ中128ページまでにカラー写真満載。楽しく料理して健康的にダイエットしましょ。
