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自然育児のコツ

もっと自由に母乳育児―マニュアルより赤ちゃんとの「対話」を (健康双書)

おっぱいとだっこ (春秋暮らしのライブラリー)

アトピーっ子にしない母乳育児BOOK

おっぱいとごはん (春秋暮らしのライブラリー)

おっぱいに時代は関係ない！　　（2007-05-01）
食事について、厳しいとか内容が古いと書いている方もいますが
本気で、子どもにおいしいおっぱいを飲ませたいと思えば
対して大変な内容ではないと思います
実際、インスタントや外食大好き！スナック好物！の私が
和食中心で、肉や牛乳も月に数回という食生活になることができました

山西さんの、母乳育児相談所に行っていたので
今では驚かれる、塩分多めと思われる食事の根拠や和食にする理由
を教えていただくことができたのも、改善できた理由の一つかもしれません

育児雑誌などに書かれている、ちょっとオシャレっぽい楽な育児を望むママには
目からウロコ、または古くさい内容に感じるかもしれません

目から鱗のお話ばかり！　　（2007-02-09）
母乳ってほんとお母さんの責任重大なんだなあと思いました。
食事は牛のもの、鶏のもの、油もの、甘いものは乳の味が悪くなるし
母子ともにだるくなるらしい。ぐずったり泣いたり、顔にボロができたりする原因になることも・・
こわいですね〜
１日１８００カロリーくらいの少食に抑える。特に牛乳は飲んじゃだめ！
お乳がおっぱいに貯まらないように、こまめに赤ちゃんに飲んでもらうこと。
おっぱいマッサージは痛いくらいやってはだめだし、搾乳器もよくない。
おっぱいに刺激を与えてはだめだそうです。
妊娠中にクリームつけたりマッサージすると乳首が硬くなるからダメ！
結構、みんな普通にやってるって聞く事ばかりで
病院などで一般的によいと言われてることと逆でショックでした。
著者は経験に基づいてお母さんたちの問題解決をしてきている方。
これもまた真実だと思います。
どんなことやっても子供は育っていくものだけど
私はこれを信じてやってみようかな
いい母乳をあげてツヤツヤで健やかでかわいい子に育てたいですね。
でも無理は禁物で生まれつきうまく飲めない子もいるので
はじめは人工乳でもいんだって。。
ママの体も楽になって子育てが楽になるコツです。
ちょっと難しい表現のとこもあるけど参考になりますよ！

途中で読むのを断念！　　（2006-10-14）
知らないことだらけで驚いたり感心したりでしたが、書いてある内容どおりの食生活やマッサージなどを正確に実行にうつすのは私には無理だと手にとって読むたびに思いました。購入してから６か月がすぎましたが何度も読むのを中断し、ついには最後まで読み終わらぬままになってしまいました。ちなみに"我流"の母乳育児で育った息子ですが、なんとかいまのところいつも穏やかです。

母乳育児をする人に是非読んでもらいたい！　　（2006-02-20）
赤ちゃんの機嫌が母乳の質に左右される、ということは、生んだ後に知りました。乳腺炎で苦しんでいたときに出会い、可能な限りこの本にあるような食生活を心がけると、本当に赤ちゃんの機嫌や体調も良くなり、子育てしやすくなりました。おいしい母乳を毎日出してあげることは、ママと赤ちゃんとの信頼関係を築く上でとても大切なことだと思います。母乳を飲んでくれずに困っているママ、いつも不機嫌に泣いていて疲れているママに是非読んでもらいたい本です。

手技が出来る助産師を探す必要あり　　（2006-02-12）
この本は内容がすでに長い間熟読され続けてきたものであるがゆえに、大よその内容は大抵の母乳指導をする助産師さんは知っていて口から出てくる内容です。私は母乳指導をする助産師さんが身近にいて、なにかプラスアルファで自分で出来ることがないか？とこの本を買いました。
そうした人には手薄な内容となるでしょう。特に、この本に書かれている、手技（母乳マッサージ）についてはメソッドなどは記載がなく、近くに母乳指導ができるところに行くようにと書いてあります。日常自分でできる簡単な手入れ方法などがあればよかったと思っています。