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アイテム詳細
日経BP社
グループ：Book
ランキング：29423
価格：￥ 980
ポイント：9 pt
発売日：2008-04-22
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このページのURLは
http://books.enquetem.com/asin/Books/4822232603/
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カスタマーレビュー 
お役立ち情報満載 （2008-07-06）
月経による女性のからだの変化、PMSなどについて書かれていて、タイトルの通り不調(痛みやイライラ、憂鬱など)の解消法がさまざまな視点からとりあげられています。簡単なアロマテラピーやハーブティー、骨盤体操、漢方薬、ピル、サプリなどです。基礎体温や体調を書き込む表も1ヶ月分ついているので、これをコピーしてこれから記入してみようと思います。アロマテラピーの初心者でも簡単に実践できそうな内容で、非常に役に立ちました。PMSや月経痛で悩んでいる方にオススメです。文字もあまり多くなく、全カラーで読みやすいです!
