糖尿病食料理書籍おすすめ

糖尿病食料理書籍おすすめを紹介しています。

糖尿病食料理書籍おすすめ

糖尿病は、食事量をコントロールする事が大事になります。摂取カロリーオーバーは、命取りになりますからね。ですから、糖尿病食事療法のための食品交換表　第6版は必携の本です。

糖質制限理論の第一人者である、江部康二さん著作の糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはんはおすすめです。ご本人も含め、ご家族で糖質制限食を実践しながら患者さんの食事相談などを行う、管理栄養士の大柳珠美氏と江部先生の最強タッグで作られた糖質制限食レシピの決定版になっています。

そして今一番のおすすめは、体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~です。糖尿病の方だけでなく、やせたい方にもおすすめなんです。一食500キロカロリーになっていますが、このメニューなら満足できる食事になりますからね。

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